Éviter une exposition au rayonnement UV est la clé pour diminuer le risque de développer un cancer de la peau. 91% des européens sont d’ailleurs conscients du danger potentiel du soleil sur la santé, comme le révèle une enquête ad hoc. Les belges, de mauvais élèves ! 40% des européens ne protègent pas leur peau en […]

Depuis quelques années, les bronchiolites sont devenues un problème de santé publique d’octobre à avril. De plus en plus de nourrissons sont hospitalisés pour détresse respiratoire grave secondaire à ces infections pulmonaires virales. Qu’est-ce que la bronchiolite ? La bronchiolite est une infection virale autolimitée des voies aériennes inférieures, caractérisée par une inflammation aigüe, un œdème […]

Bouger régulièrement est une clé essentielle pour maintenir ou retrouver la forme ! Dans nos sociétés gavées de technologies, notre corps est peu sollicité. Nous sommes devenus trop sédentaires ! Cela signifie que nos occupations ont réduit nos efforts corporels au minimum. L’activité physique correspond à tous les mouvements de notre corps, produits par la contraction des […]

Si la toux est une plainte banale faisant l’objet de nombreuses demandes, elle n’en exige pas moins un questionnement rigoureux au comptoir car elle est le symptôme de nombreuses causes ! Seule la toux aiguë pourra être prise en charge à l’officine. Les caractéristiques de la toux et le contexte de survenue de celle-ci (facteurs favorisants […]

Chaque année, la fièvre des examens approche, le stress et les troubles de la concentration font leur apparition avec les Saints de Glace. Même ceux qui étaient jusque-là confiants n’y échappent pas tout à fait … et, curieusement peut-être, les parents y sont parfois plus sensibles que leurs enfants. Cette forme de stress existe-t-elle vraiment […]

Le contenu d’une trousse de secours pour une activité sportive dépendra forcément du sport pratiqué. Néanmoins, la composition idéale de la trousse de premiers secours de base, tous sports confondus, pourrait se laisser résumer comme suit … . Entorse et traumatismes –          Une bande cohésive (elle n’adhère pas à la peau et assure un bon […]

En cette période de vœux et de bonnes résolutions … l’alimentation et le rythme de vie est bien souvent au cœur du débat ; si les superaliments sortent du panier, c’est grâce à leur haute teneur en certains composés aux propriétés bénéfiques pour la santé. Récapitulons l’action de ces bienfaiteurs. Les superfoods : un concentré de puissance […]

Les antioxydants sont naturellement présents dans certains aliments ; lesquels choisir et comment préserver leurs bienfaits jusque dans l’assiette ? L’action des antioxydants Les radicaux libres sont des éléments instables qui peuvent causer des dommages cellulaires. Ils sont naturellement produits par notre corps mais dans certains cas – tabagisme, infection, exposition aux U.V., stress, … – ils […]

La reprise des activités au mois de septembre / octobre est souvent source de stress et d’anxiété. Fin de l’été, conditions de travail difficiles, rentrée scolaire, … les raisons d’être stressé sont nombreuses ! Si le stress est une réaction normale face à une situation anormale, il peut dans certains cas devenir gênant et altérer la […]

S’exposer au soleil sans protection est dangereux pour la santé. Les conséquences se voient rapidement (coup de soleil) ou à plus long terme (vieillissement de la peau, cancer de la peau). Le dommage résultant de l’exposition non protégée au soleil se limite généralement à une rougeur de la peau. Lorsque la brûlure est importante, des […]