Eviter la fatigue, faire des cures de vitamines C, avoir une alimentation équilibrée, dormir suffisamment … . Tous ces petits gestes permettent de prévenir, en partie, les maux de l’hiver. Revoir son alimentation … La fatigue est parfois entraînée par un manque de certains minéraux et vitamines dû à des carences nutritionnelles. Le taux de […]